莴笋叶菜饭的做法
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莴笋叶菜饭

平时吃莴笋都把莴笋的叶子都扔了,老妈说叶子烧饭吃很香的不要扔,扔了太可惜,就用叶子做了菜饭,莴笋有强壮机体、防癌抗癌,儿童常食用莴笋有助于生长发育。

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.所有食材

step2

2.莴笋叶洗净切断,腊肉洗净切片

step3

3.起油锅加热

step4

4.放入腊肉煸炒2分钟

step5

5.再放入莴笋叶煸炒

step6

6.放少许盐煸炒

step7

7.大米淘洗干净放入锅内

step8

8.把煸好的莴笋叶放入锅内

step9

9.放适量的开水

step10

10.水和菜相平

step11

11.放入电饭煲,按煮饭键35分钟

step12

12.35分钟后饭煮好了

step13

13.把饭搅拌均匀出锅

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08