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地瓜饭的做法

地瓜饭的做法
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地瓜饭

地瓜，又名山芋、红薯、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 大米

    200g

  • 地瓜

    400g
  • 辅料：

  • 清水

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.原料大米

step2

2.原料地瓜

step3

3.把米洗干净

step4

4.地瓜削皮洗净

step5

5.切成滚刀块

step6

6.然后放入洗干净的大米里，加入适量的清水，按下煮饭键开始煮制。

step7

7.约35分钟左右，饭就煮好喽，拿碗来盛吧~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：9fsdfgs00805 上传,更新时间: 2013-01-08
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