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黑米盅的做法

mari6980619389浏览

黑米盅

这个盅里面的馅料是做米粑粑剩下来的，感觉挺可爱的，就放上来了！黑米的好处太多了！黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米

1.将准备好的黑米洗干净后放入研磨机内研磨成粉

2.再将粉放入锅内加开水不停的搅拌，成凝固状态

3.再将刚刚锅内的粉拿出到盆里面揉成一个面团团

4.先取一小块粉团做成一个窝窝，再将之前做好的馅料取一勺放在里面便可，还可以做个盖子放在上面

5.做成若干个以后放在电饭煲里面蒸10分钟便可以揭盖享用