排骨炖山药的做法
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排骨炖山药

山药养胃,排骨解馋。放到一起又养胃又有营养,平时老公就不喜欢吃菜,最愁就是每次不知道应该给他做啥菜吃,要说做肉,怎么做他都爱吃,可一到青菜就赶兴趣。全家都愁的大

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 山药

    1根
  • 红薯

    1块

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨过水焯下放点料酒去腥

step2

2.山药,红薯去皮

step3

3.去皮山药用清水泡上,防止氧化。

step4

4.焯好清水洗净。

step5

5.起锅放油,葱姜煸炒好了,放排骨炒出香味。加调料花椒面,多炒会儿把排骨中油炒出来,再放酱油。

step6

6.加开水过排骨。

step7

7.然后倒入高压锅内,和同学一起买的锅,利用率老高了。

step8

8.把山药红著放在表层

step9

9.铺好,上面撒上适量的盐

step10

10.为了炖的够烂,我用了大档,大约半个小时左右。一键敲定。轻闲两刻钟。

step11

11.觉得汤略有点多。成品时忘拍了,山药红著扫光了再想起。呵呵

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dsfdh27a7i 上传,更新时间: 2013-01-08

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