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海蛎粥的做法

海蛎粥的做法
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海蛎粥

牡蛎有重镇安神，潜阴补阳，软坚散结，收敛固涩，用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰病痰咳，症瘕痞决，自汗盗汗，遗精崩带，胃酸泛酸之功。牡蛎在中医传统食疗中，性味是属于性平

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 珍珠米

    100g

  • 娃娃菜

    半棵

  • 海蛎

    300g

  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.海蛎洗好，娃娃菜切段。

step2

2.把米煮至半熟。

step3

3.放入娃娃菜，姜片。煮至菜熟烂。

step4

4.倒入海蛎，略煮。

step5

5.调入盐，鸡精。即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：独我狐独 上传,更新时间: 2013-01-08
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