冬菇鸡粥的做法
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冬菇鸡粥

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡胸

    400g
  • 湿冬菇

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 少量
  • 少量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.制作的材料

step2

2.先洗干净米放入适量的清水煮开

step3

3.鸡斩块,用生抽,盐,姜丝腌10分钟

step4

4.冬菇切片

step5

5.粥熬约20分钟,熬好后,放入鸡肉 冬菇 搅拌一下

step6

6.粥重新煮开,试味后加盐,撒上葱花,倒入一点香油。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vvejqzrhzw 上传,更新时间: 2013-01-08

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