清蒸小黄鱼
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。尤其是小黄鱼,肉嫩且多,刺少,味鲜美。
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.小黄鱼在水龙头下冲洗一下,捞去鳃与肚子。
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2.再次冲洗干净,头尾交叉码入碟子。
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3.姜切条,小葱切粒。
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4.在每条鱼的嘴里塞一根姜条,其余姜条与葱粒均匀分部鱼身上。
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5.加少量盐。
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6.加适量生抽。
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7.加适量料酒。
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8.放置电饭锅上,通电,按煮饭键。
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9.饭熟了,鱼也就熟了,出锅撒葱花,加几滴橄榄油即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:YoungV17 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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