红枣蜂蜜柚子茶
柚子营养价值很高,它含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.把所有材料准备好。
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2.柚子洗净后,用盐反复揉搓表面,以搓去柚子表皮上的蜡,再用清水冲洗干净,然后把皮削下来,要尽量削薄一层,只要黄色那层。
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3.削好的皮再用刀尽量把里层的白绵层去掉,再切成细小的丝。
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4.把切好的柚子皮放在淡盐水里泡浸2小时以上,再用清水冲洗干净,这样可以减少柚子皮的苦味。
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5.冰糖放进锅中,加入小许水煮溶。
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6.倒入冲洗干净后的柚子皮,中火煮开后调成中小火慢慢熬,熬到柚子皮呈透明状。
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7.趁着熬柚子皮的时候,把柚子肉剥好。
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8.倒入已煮至透明状的柚子皮中,大火煮开,调成中小火,慢慢煮,煮的时候要搅拌一下,以免粘底。
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9.枸杞子用清水泡洗一下沥干,红枣去核切丝。
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10.倒入锅中,大火煮开,转中小火继续熬煮。
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11.煮至收汁,成品黏稠,柚子皮呈金黄透亮状时即可熄火。
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12.摊至手温时,加入蜂蜜,搅拌均匀即可装瓶。
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13.凉透后放进冰箱冷藏保存,一个星期后就可以食用。放置的时间越长苦味就会越弱,味道就会越甘酿。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:urfa8902 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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