陈皮荷叶茶的做法
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陈皮荷叶茶

荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 陈皮

    10g
  • 荷叶

    5g
  • 辅料:
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好原材料,在药店都可以买到。

step2

2.陈皮和荷叶,分别用水洗去浮尘。

step3

3.砂锅里加入水,水开后倒入陈皮。

step4

4.煮三分钟后,加入荷叶。

step5

5.大火煮滚后,继续煮三分钟,然后盖上盖子,焖五分钟。

step6

6.喝的时候只取汤汁,可以用滤网帮忙。

step7

7.荷叶的味道比较特别,如果觉得不好喝,可以适当放些冰糖提味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:巷口w 上传,更新时间: 2013-01-08

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