黑米红豆红枣粥
这款粥虽是参加特色美食活动的,但其本身也确实是营养丰富。尤其是女性朋友经常食用,可以滋阴养血、养颜美容、容颜不老。俗话说的好,一日三颗枣,容颜永不老。呵呵 因为
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.准备好各种食材。因为红小豆和黑米糯性较低,因此适量的加入少许糯米,不仅会使此粥更加软糯香甜,而且,还可平衡滋阴养血的功效哦。
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2.将准备好的食材洗净后放入电高压锅。
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3.然后加入约3000毫升的开水。(因为我们这儿水碱较大,为避免结石,我事先把水烧开过滤后再用来煮粥。)
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4.盖上电压力锅的盖子旋紧,并插上电源,指示旋钮旋到煲粥处。
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5.待时间铃声响,煮粥结束即成。
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6.瞧!又香又甜的粥可以吃啦。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kutu2048 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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