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山药粥的做法

山药粥的做法
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山药粥

这是一碗营养非常全面好喝的粥，里面的山药、花生米、阿胶枣等都是富含多种营养素的食材，做法虽然简单，但是味道香甜口感绵软，非常好喝。冬天多食山药对身体大有补益。中

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.主原料图：铁棍山药特别粉面好吃

step2

2.糯米、花生米提前浸泡3个小时后放煮锅里，然后加适量水

step3

3.大火烧开转小火继续熬煮

step4

4.山药去皮切滚刀块

step5

5.待糯米和花生米煮到7、8成熟时倒入山药块继续熬煮

step6

6.加少许冰糖

step7

7.最后倒入阿胶枣

step8

8.小火继续熬煮至黏稠即成

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：MilanPXH 上传,更新时间: 2013-01-08
粥美白煮补肾酸甜

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