火鸡肉片蘑菇汤的做法
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火鸡肉片蘑菇汤

火鸡肉嫩味美、口感好。火鸡肉的蛋白质含量比其它禽类高20%,而脂肪含量则低21%,且胆固醇含量低。用火鸡腿的肉切片和蘑菇煮成汤,味道也非常鲜美。做这款汤,如果没

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡腿

    70g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蘑菇

    适量
  • 鸡蛋

    两只
  • 胡萝卜

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.将买回来的火鸡腿去皮去骨切片。

step2

2.准备新鲜蘑菇和两只鸡蛋

step3

3.用生粉,盐和少许鸡精和火鸡肉拌均匀腌制片刻

step4

4.将鸡蛋打成蛋液,蘑菇和胡萝卜切片。

step5

5.煮锅烧开水放入胡萝卜煮四分钟(喜欢爽口的可以和蘑菇一起煮)

step6

6.胡萝卜煮软了再放入蘑菇煮三分钟。

step7

7.当蘑菇煮熟了放入火鸡肉用筷子划散使得肉片均匀收热。 加适量的盐调味。

step8

8.最后将蛋液徐徐倒入马上熄火用筷子将蛋液划散成蛋花。

step9

9.将汤装入汤碗面上洒些香葱即可享用。 此汤特点:色泽漂亮,味道鲜美,肉片鲜嫩,蘑菇清香。蛋花软滑。老少咸宜。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ule4860820 上传,更新时间: 2013-01-08

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