水煮血旺的做法
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水煮血旺

血旺最大的好处就是可以除尘.如果是当老师的.应常吃. 水煮血旺.毛血旺都是四川的特色菜.血旺含铁质.经常吃.对肺好.

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 血旺

    500g
  • 黄豆芽

    200g
  • 脆皮肠

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 老姜

    适量
  • 大葱

    适量
  • 干辣椒

    适量
  • 花椒粒

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 火锅底料

    1袋

做法 共18个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材

step2

2.血旺切成大小差不多的块

step3

3.黄豆芽去掉须根.洗净备用

step4

4.把血旺入锅焯水

step5

5.把焯好水的血旺捞出沥干水备用

step6

6.准备好干辣椒和花椒粒

step7

7.锅内放少许油.油热后放入蒜米爆香.

step8

8.下入黄豆芽翻炒.断生

step9

9.把炒好的黄豆芽盛入盆里

step10

10.锅里放油.下入姜片和葱段

step11

11.放入火锅底料

step12

12.把火锅底料炒散

step13

13.然后加入适量清水

step14

14.准备好脆皮肠.

step15

15.水开后放入脆皮肠.放入血旺.中火煮3分钟

step16

16.把煮好的血旺盛入装有黄豆芽的盆里

step17

17.把锅洗干净.再次放入油.下入干辣椒和花椒粒.炒出香味.

step18

18.把炒香的干辣椒和花椒粒和油一起淋在血旺上面.撒上葱花即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zabw9614 上传,更新时间: 2013-01-08

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