红薯豆浆的做法
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红薯豆浆

红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黄豆

    50g
  • 辅料:
  • 红薯

    1个
  • 白砂糖

    适量
  • 清水

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备所需材料。(黄豆提前泡一晚上)

step2

2.红薯去皮洗净,切成小丁。

step3

3.将泡好的黄油清洗干净,倒入豆浆机里。

step4

4.再加入红薯丁。

step5

5.然后添加适量的清水。

step6

6.启动豆浆机的豆浆功能。

step7

7.20分钟后将榨好的豆浆倒出隔渣。

step8

8.最后加入适量白砂糖拌匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fanyanfen93253 上传,更新时间: 2013-01-08

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