五谷杂粮饭的做法
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五谷杂粮饭

五谷杂粮饭就是各种豆类和谷类的大聚合。我今天用了红豆、绿豆、江豆、黑豆、鹰嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米和燕麦片。材料的搭配没有严格的要

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 豆类

    60g
  • 粳米

    80g
  • 糯米

    20g
  • 红米

    10g
  • 糙米

    10g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 200ml

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.备好材料:红豆、绿豆、江豆、黑豆、鹰嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米。

step2

2.豆类材料最好泡上一夜。

step3

3.全部食品材料清洗干净。

step4

4.滴上几滴油。煮出来较光亮。

step5

5.一点点盐。

step6

6.加水约200毫升。

step7

7.还可加点燕麦片。注:燕麦片要最后放,放早了,水的量较难掌握,因燕麦片吸水。

step8

8.盖锅用煮饭档加压。

step9

9.解压后即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:TracieRhea 上传,更新时间: 2013-01-08

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