酸辣莲藕
吃莲藕的好处多多,藕生熟两相宜,但生吃和炒熟后,效果完全不同。“莲藕生吃清热熟吃补脾胃”。 莲藕炒或煮熟以后,性由凉变温,失去了消淤清热的性能,而变为对脾胃有益
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.材料:莲藕
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2.郫县豆瓣酱、葱段
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3.将莲藕洗净去皮。
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4.放在案板上切成片。
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5.烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。
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6.接着,加适量的清水煮开,煮至莲藕断生。
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7.然后,搁入适量的郫县豆瓣酱翻炒翻炒。
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8.最后,加适量的生抽。
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9.加适量的香醋。
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10.加适量的盐。
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11.加适量的鸡精。
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12.调味炒匀。
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13.搁入葱段,即可。
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14.出锅,装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:AntoinetteK 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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