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胡萝卜泥的做法

胡萝卜泥的做法
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胡萝卜泥

胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素，其含量为土豆的360倍，芹菜的36倍，苹果的45倍，柑橘的25倍，还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 胡萝卜

    1根

  • 辅料：

  • 水

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.胡萝卜洗净；

step2

2.去皮，切成小块；

step3

3.将切好的胡萝卜丁放在小碗里，上蒸锅中火蒸15分钟，至胡萝卜熟烂；

step4

4.取出胡萝卜丁；

step5

5.用小勺碾成泥即可；

step6

6.如果是小月龄的宝宝，可以将蒸好的胡萝卜泥放入搅拌机中搅拌成糊状，再喂宝宝

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：aassaa1234 上传,更新时间: 2013-01-08
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