椒盐南瓜干
南瓜是餐桌上的美味,可以用它做各式各样的美味。南瓜,富含维A和丰富的矿物质,还有人体必需的微量元素,有补中益气的功效。被誉为“特效保健蔬菜”、“最佳美容食品”。
做法 共12个步骤 我要吐槽
-

1.准备好新鲜老南瓜。
-

2.老南瓜切开,掏净南瓜籽。
-

3.南瓜去皮、洗净,切成0.5cm厚的片状(共两盆)。
-

4.用棉线一一穿好,挂在太阳下晾晒。
-

5.准备好花椒粉和食盐。
-

6.南瓜晾晒至疲软。一部分加入白糖和食盐,腌制出水分。
-

7.剩余一部分加入适量盐,倒入花椒粉,腌制出水分。
-

8.挤净水分,重新拿到太阳下晾晒。
-

9.晒制完全无水分。
-

10.锅中水开,隔水将晒干的南瓜蒸至透明。
-

11.蒸好的南瓜再次挂到阳光下晾晒至干。
-

12.晒制好的南瓜干口感柔韧有嚼头。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:shelley48x 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号