椒盐南瓜干的做法
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椒盐南瓜干

南瓜是餐桌上的美味,可以用它做各式各样的美味。南瓜,富含维A和丰富的矿物质,还有人体必需的微量元素,有补中益气的功效。被誉为“特效保健蔬菜”、“最佳美容食品”。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    6000g
  • 辅料:
  • 10g
  • 白糖

    30g
  • 花椒粉

    20g

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好新鲜老南瓜。

step2

2.老南瓜切开,掏净南瓜籽。

step3

3.南瓜去皮、洗净,切成0.5cm厚的片状(共两盆)。

step4

4.用棉线一一穿好,挂在太阳下晾晒。

step5

5.准备好花椒粉和食盐。

step6

6.南瓜晾晒至疲软。一部分加入白糖和食盐,腌制出水分。

step7

7.剩余一部分加入适量盐,倒入花椒粉,腌制出水分。

step8

8.挤净水分,重新拿到太阳下晾晒。

step9

9.晒制完全无水分。

step10

10.锅中水开,隔水将晒干的南瓜蒸至透明。

step11

11.蒸好的南瓜再次挂到阳光下晾晒至干。

step12

12.晒制好的南瓜干口感柔韧有嚼头。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:shelley48x 上传,更新时间: 2013-01-08

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