金沙南瓜的做法
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金沙南瓜

这道菜的胆固醇和油脂非常高,偶尔做来吃一次是可以的,为健康着想不要常吃,我也不把它归类为健康素食里。做法参照小苑子JJ的做法,但我把油炸南瓜改成煎了。味道是很不

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操作步骤 反馈

step1

1.将南瓜切成长条状。

step2

2.咸蛋黄入上汽的锅内蒸熟后,用匙压成粉状。

step3

3.锅内烧开水,放入南瓜条氽水,水再次沸腾时捞起沥干水。

step4

4.放凉后粘上面粉。

step5

5.平底锅内热油,放入南瓜煎至硬身。

step6

6.锅内放一匙油,放入咸蛋黄炒至起泡。

step7

7.煎好的南瓜条沥净油,放入炒好的咸蛋黄内。

step8

8.抛动锅子,让南瓜条均匀的沾上蛋黄即可。

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小贴士  

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