肉末刀豆
做肉丸煲省下来了一点点肉末,配点蔬菜炒上一盘菜肉菜。 这样剁一次肉末就可以两吃了,有汤、有炒菜,再煮碗米饭,一餐就搞定了。 与肉末搭配的蔬菜有茄子、四季豆、缸豆
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.备好清洗干净的刀豆,一小截胡萝卜,几瓣大蒜和调好味的肉末(肉末用葱、姜、糖、盐、胡椒和一点点生抽调均)。
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2.将刀豆和胡萝卜切丝,蒜拍一下,切碎。
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3.锅中倒油,油温热下调好味的肉末。
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4.炒变色,盛出备用。
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5.原锅倒油,油热下蒜、刀豆和胡萝卜。
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6.炒变色,加少量一点水。
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7.盖锅焖两分钟。
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8.揭盖,加点盐调味。
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9.最后将“4”炒好的肉末下锅,全部炒均即可享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Gilda1799 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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