洋葱炒西红柿的做法
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洋葱炒西红柿

老年人常吃洋葱非常有益,不仅可以预防胆固醇过高,还可以防止骨质疏松和降血压。这道菜的搭配非常新颖,西红柿酸甜的口感也减少了洋葱辛辣的味道,十分适合老年人食用。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 西红柿

    350g
  • 洋葱

    200g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 生抽

    适量
  • 砂糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:西红柿和洋葱。

step2

2.西红柿用淡盐水浸泡30分钟,择洗干净,切块。

step3

3.洋葱择洗干净,去外皮,切片。

step4

4.热锅,倒入适量的橄榄油。

step5

5.放入洋葱,煸炒一会。

step6

6.倒入适量的生抽,爆香洋葱。

step7

7.放入西红柿。

step8

8.加入少许的砂糖。

step9

9.煸炒均匀,熄火盛出。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vxdj8438 上传,更新时间: 2013-01-08

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