腊肉炒油豆角儿
油豆角是一种扁扁的豆角,炒出来颜色翠绿,吃起来口感细嫩而无渣。它含有人体必须的18种氨基酸,赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。经常食
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.油豆角掰去两端洗净。
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2.胡萝卜去皮切片,葱姜蒜切片。
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3.腊肉蒸熟晾凉后切片。
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4.把油豆角切段。
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5.起油锅,油温升至5成热时,放入葱姜蒜爆香。
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6.放入腊肉略炒,趁热烹入料酒。
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7.再放入油豆角、胡萝卜,加盐、白糖和适量水翻炒3分钟左右至油豆角熟透。
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8.干淀粉用适量水调匀,分次加入锅内,再放入味精翻炒均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mbajoydc996 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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