肉末豆米杏鲍菇丁
夏天到了吃毛豆的季节,毛豆营养丰富,它多以不饱和脂肪酸为主,可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇; 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好原材料;
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2.烧热锅, 放入适量的油, 下入姜葱末爆香;
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3.爆香后加入肉末翻炒;
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4.翻炒肉末微微变色后加入适量的生抽,料酒和蚝油将肉末烧煮一下;
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5.煮开后加入毛豆米和杏鲍菇丁翻炒;
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6.翻炒几下后加入盐和胡椒粉调料;
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7.点击填写制作步骤和技巧 7. 最后加入红椒丁, 再加入适量的水淀粉勾薄芡;
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8.煮开后翻炒均匀即可;
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9.出锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:bsti9789 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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