蒜蓉荷兰豆的做法
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蒜蓉荷兰豆

这几天,重点是清肠减脂了,素菜特别受欢迎,今天做了蒜蓉荷兰豆,非常的爽口脆嫩,春节后吃这样,真是下饭爽口哦,不一会儿,整盘就被消灭完了,哈哈。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 荷兰豆

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒜蓉

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.将荷兰豆在沸水中焯水,变色后捞出,用凉水冲洗。

step2

2.锅中加少许油,放入蒜末煸炒出香味。

step3

3.倒入荷兰豆继续翻炒。

step4

4.最后加盐和蒜蓉搅拌均匀即可出锅。

step5

5.可以开吃啦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fg4fdfg7sd 上传,更新时间: 2013-01-08

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