避风塘炒蟹的做法
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避风塘炒蟹

俗话说,秋风起,蟹脚痒,可惜现在的大闸蟹还不好吃,肉没长满,还是梭子蟹好吃。梭子蟹蟹肉中含蛋白质、脂肪,且有活血祛淤之效。所以孕妇切记不能食用。 梭子蟹性寒,有

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 梭子蟹

    500g
  • 辅料:
  • 面包糠

    2汤匙
  • 大蒜

    1头
  • 干辣椒

    1汤匙
  • 1茶匙
  • 白砂糖

    1.5茶匙
  • 鸡精

    0.5茶匙

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.原料图。

step2

2.干辣椒洗净切圈泡水沥干,蒜剁成蒜蓉。

step3

3.螃蟹刷洗干净,掀开外壳,去掉腮等不可食用部位,切成块。

step4

4.处理好的螃蟹沾干淀粉备用。

step5

5.油锅烧热,下入螃蟹炸八成熟后放入蒜蓉,炸微黄。

step6

6.炸螃蟹的锅里油全部倒掉,放入干辣椒和面包糠,放入蟹块后调入盐、鸡精、白糖、蒜蓉,炒均匀。

step7

7.翻炒均匀后装盘即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:吃货加到 上传,更新时间: 2013-01-08

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