韭菜花炒鸡蛋的做法
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韭菜花炒鸡蛋

古人说,“春初早韭,秋末晚菘”。 春天的韭菜最香最嫩,用它来炒鸡蛋,菜香蛋滑。 韭菜又叫壮阳草,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。 韭菜的粗纤维较多

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 韭菜

    100g
  • 鸡蛋

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白砂糖

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.把材料准备好。

step2

2.韭菜花洗干净,切段。

step3

3.鸡蛋磕进碗里,加入食用油。

step4

4.加入盐。

step5

5.再加入5—6次半个鸡蛋壳的水。

step6

6.将鸡蛋打散。

step7

7.热锅下油,油烧至7成热时,倒入鸡蛋液。

step8

8.摊炒成滑蛋,铲起备用。

step9

9.热锅下油,油热后倒入韭菜花。

step10

10.大火,快手翻炒。

step11

11.炒至韭菜花转色后,加入炒好的滑蛋。

step12

12.加入小许砂糖、盐,翻炒均匀即可。

step13

13.翻炒均匀就可以装碟开吃了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yzdqmtohq 上传,更新时间: 2013-01-08

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