茄汁茄条
茄子是我们经常吃的一种蔬菜,今天上道“茄汁茄条”吧。 选用大圆茄子, 去皮后切成拇指粗的长条, 再用鸡蛋液帮它穿上一层“外衣”,煎时即能保持茄子的营养和水分,
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.将圆茄子去皮后切成细长条;
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2.加入少量的盐腌制一下;
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3.再撒入点干淀粉, 搅拌均匀;
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4.将裹了干淀粉的茄子放入加点盐的鸡蛋液中滚一下;
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5.放入锅中煎至两面金黄后捞出备用;
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6.锅中留少许油, 下入番茄酱和适量的糖炒均匀;
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7.再放入青豆和少量的水煮开收浓;
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8.最后加入煎好的茄条翻炒均匀即可;
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9.装入盘中。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:tvr979ph 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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