腐乳汁爆鸡片的做法
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腐乳汁爆鸡片

这款腐乳汁爆鸡片选用鸡大胸肉作食材,用腐乳汁作主调料,是很开胃的一道菜,非常适合在食欲不振的夏季食用。鸡肉营养很丰富,所含蛋白质中富含全部必需氨基酸,是优质蛋白

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡胸脯肉

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 白糖

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 腐乳汁

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 香菜

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡大胸洗干净。

step2

2.将鸡胸切成片,加胡椒粉搅拌均匀。

step3

3.加料酒搅拌均匀。

step4

4.加腐乳汁搅拌均匀。

step5

5.加淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。

step6

6.胡萝卜、洋葱、香菜茎洗干净回刀。

step7

7.碗里加胡椒粉、盐、白糖、鸡精。

step8

8.加料酒、腐乳汁搅拌均匀。

step9

9.加淀粉搅拌均匀,调好碗汁备用。

step10

10.再起油锅,腌制好的鸡片入锅炒。

step11

11.炒至鸡片泛白,将提前过好油的胡萝卜、洋葱、香菜茎入锅炒。

step12

12.倒入碗汁炒。

step13

13.炒均匀即可出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mrch2797 上传,更新时间: 2013-01-08

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