菠萝炒饭
菠萝又叫凤梨,被誉为岭南四大名果之一。 春天吃菠萝的好处很多,吃菠萝有助于改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,尤其对肾炎、高血压病患者有益,还可以健胃消食。 菠
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有的食材。
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2.菠萝切开,用汤勺挖出果肉,菠萝壳备用。
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3.把菠萝肉切丁用淡盐水浸泡20分钟。
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4.香菇,香肠,胡萝卜切丁。
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5.炒锅倒油倒入香菇,胡萝卜翻炒片刻。
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6.在放入香肠翻炒。
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7.加入玉米和豌豆继续翻炒。
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8.加入米饭继续翻炒。
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9.加入适量的盐翻炒均匀。
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10.再放入菠萝翻炒。
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11.淋入香油,加少许鸡精。
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12.翻炒均匀关火。
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13.然后把炒饭盛入菠萝中即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:fbgvnbvz 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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