菠萝炒饭的做法
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菠萝炒饭

菠萝又叫凤梨,被誉为岭南四大名果之一。 春天吃菠萝的好处很多,吃菠萝有助于改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,尤其对肾炎、高血压病患者有益,还可以健胃消食。 菠

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做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.菠萝切开,用汤勺挖出果肉,菠萝壳备用。

step3

3.把菠萝肉切丁用淡盐水浸泡20分钟。

step4

4.香菇,香肠,胡萝卜切丁。

step5

5.炒锅倒油倒入香菇,胡萝卜翻炒片刻。

step6

6.在放入香肠翻炒。

step7

7.加入玉米和豌豆继续翻炒。

step8

8.加入米饭继续翻炒。

step9

9.加入适量的盐翻炒均匀。

step10

10.再放入菠萝翻炒。

step11

11.淋入香油,加少许鸡精。

step12

12.翻炒均匀关火。

step13

13.然后把炒饭盛入菠萝中即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fbgvnbvz 上传,更新时间: 2013-01-08

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