肉末茄子
茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是夏日餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其它蔬菜无法比的,多吃一些可软化血管,降低胆固醇,是高血压
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.茄子洗净,猪肉切末。
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2.把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。
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3.葱、姜、蒜切末。
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4.肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀。
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5.炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒。
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6.炒到茄子变软盛出。
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7.锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味。
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8.再加入葱、姜、蒜末炒香。
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9.加入肉末翻炒。
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10.加入料酒炒香。
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11.再把茄子倒入继续翻炒。
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12.加入生抽、白砂糖。
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13.少许盐继续翻炒。
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14.淋入少许水淀粉。
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15.茄子翻炒均匀关火,盛入盘中再撒葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:GilbertoMos 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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