肉末茄子的做法
GilbertoMos12894浏览

肉末茄子

茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是夏日餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其它蔬菜无法比的,多吃一些可软化血管,降低胆固醇,是高血压

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    1个
  • 猪肉

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱

    30g
  • 3个
  • 适量
  • 料酒

    20ml
  • 生抽

    30ml
  • 白砂糖

    2g
  • 淀粉

    适量
  • 适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子洗净,猪肉切末。

step2

2.把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。

step3

3.葱、姜、蒜切末。

step4

4.肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀。

step5

5.炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒。

step6

6.炒到茄子变软盛出。

step7

7.锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味。

step8

8.再加入葱、姜、蒜末炒香。

step9

9.加入肉末翻炒。

step10

10.加入料酒炒香。

step11

11.再把茄子倒入继续翻炒。

step12

12.加入生抽、白砂糖。

step13

13.少许盐继续翻炒。

step14

14.淋入少许水淀粉。

step15

15.茄子翻炒均匀关火,盛入盘中再撒葱花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:GilbertoMos 上传,更新时间: 2013-01-08

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