糖醋鸡肉丸子
鸡肉含蛋白质非常丰富,而且低脂肪,特别适合儿童食用。 在鸡蓉中又添加了海米,营养更丰富之外,丸子的口味更鲜美了。 糖醋口味更增加了儿童的食欲,既营养又美味。
做法 共17个步骤 我要吐槽
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1.准备好鸡脯肉,海米,鸡蛋和生姜。(葱可省去)
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2.将鸡脯肉横切成薄片,改小。
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3.再将鸡肉剁成蓉,备用。
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4.海米也剁成蓉。
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5.在鸡肉茸中加胡椒粉。
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6.继续往鸡肉中加入淀粉。
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7.再加入姜末。
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8.在碗中磕入两个鸡蛋,倒入剁好的海米蓉。
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9.用手将碗中所有的材料快速抓捏起劲。
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10.抓起鸡蓉用虎口挤出丸子。
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11.将挤出的丸子放入油锅中炸熟。
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12.炸好的丸子控去多余的油,捞起放到盘子里。
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13.油锅留油,炒香蒜末。
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14.往锅中加入白醋和白糖。
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15.白糖溶化后,倒入番茄酱用锅铲翻动。
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16.锅中的番茄酱炒出红色以后,倒入水淀粉炒成糖醋汁。
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17.将鸡丸倒入锅中,翻炒,使丸子裹上糖醋汁,收汁后就可以装盘了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:DebraJ21 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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