红烧牛肉
牛肉:它富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该
做法 共18个步骤 我要吐槽
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1.先将牛腩洗净。
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2.用吸油纸吸干水分。
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3.土豆去皮洗净。切成块状。
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4.锅里放油,六成热放入牛腩炸制。
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5.上色后盛出来备用。
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6.放入土豆炸制。
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7.炸制金黄色盛出备用。
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8.放入胡萝卜炸制。
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9.炸制片刻盛出备用。
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10.葱、姜、蒜、桂皮和八角。
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11.锅里放油,放入八角、桂皮煸炒。
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12.放入葱、姜、蒜煸炒。
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13.添加料酒、老抽、白糖翻炒。
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14.将牛腩倒入锅中翻炒。
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15.加足量得水烧开,转小火炖30分钟。
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16.将土豆、胡萝卜放入锅中,大火烧开。
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17.加盐,转小火炖15分钟。
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18.添加味精调味,即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kp0n7v1gqin 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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