栗子桂花粥的做法
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栗子桂花粥

【栗子】1.益气补脾,健胃厚肠2.防治心血管疾病3.强筋健骨,延缓衰老4.栗子生吃,每日5至8颗,适宜于吐血、便血者。 5.早晚生食栗子2颗,对老年肾亏、小便频

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大米

    150g
  • 栗子

    150g
  • 辅料:
  • 糖桂花

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。

step2

2.速冻栗子,用搅拌机磨成粉状。

step3

3.大米淘洗干净。锅中水开,下入大米。

step4

4.锅开转小火烧30分钟,下入栗子粉。

step5

5.再烧15分钟左右关火,用筷子搅拌一下。

step6

6.关火加入糖桂花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:nilhshoebj 上传,更新时间: 2013-01-08

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