茉莉玫瑰银耳羹
茉莉花,具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用。茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。 茉莉
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好茉莉花、玫瑰花、银耳、冰糖。
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2.银耳提前泡发。
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3.玫瑰好、茉莉花用冷水浸泡,洗净杂质。
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4.银耳洗净,倒入饭煲,加入适量冷水,调至煮饭档,熬煮40分钟。
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5.倒入茉莉花和玫瑰花。
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6.加入黄冰糖,煮10分钟。
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7.加入枸杞子。
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8.煮好的茉莉玫瑰银耳羹盛入碗中,温热食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:rRqYi6za 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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