微波无油咖喱串串烧的做法
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微波无油咖喱串串烧

微波烧烤,方便、快捷,容易操作。夏天不想吃太油腻的东西,来点烧烤换个口味也不错。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪肉

    100g
  • 杏鲍菇

    180g
  • 豆干

    100g
  • 辅料:
  • 青椒

    适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 洋葱

    适量
  • 红椒

    适量
  • 咖喱粉

    适量
  • 黄酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒粉

    适量
  • 孜然粉

    适量
  • 熟油

    1勺

操作步骤 反馈

step1

1.准备好杏鲍菇、豆干、花菇、红椒、洋葱、青椒。

step2

2.所有材料洗净、切小块,姜蒜切末。

step3

3.取一碗,将盐、胡椒、姜蒜、咖喱粉、胡椒粉用黄酒调匀。

step4

4.将所有食材装入碗中,拌匀,腌制半小时。

step5

5.腌好的食材依次用竹签穿好。

step6

6.放入烤盘中。

step7

7.微波炉提前调到薄块烧烤档,预热7分钟。

step8

8.烤盘放入炉内,薄块烧烤档焗烤7分钟。

step9

9.取出翻一面。

step10

10.同样的火力,再次焗烤7分钟。

step11

11.趁热刷上熟油、辣椒粉就OK啦。

小贴士  

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