杂蔬咖喱鸡
好豆网倡议的“免费午餐儿童营养食谱”活动,我一直没有好的想法,所以迟迟没有参加。 我想,既然是免费的,又是以小学生为对象的,那就一定要符合要求去做。 食谱一定是
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.准备好食材
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2.鸡腿洗净切小块,用盐,料酒腌20分钟入味.
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3.各种蔬菜洗净,切块。
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4.锅里油热,放姜丝,鸡块煸炒。
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5.鸡块转色,放料酒.
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6.加2碗水,糖,老抽酱油(水可以多一点)大火煮开,小火10分钟左右.
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7.放入土豆。
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8.放入胡萝卜,大火煮开,小火炖至土豆熟.
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9.放入洋葱,生菜杆。
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10.加咖喱粉,中火煮8分钟.
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11.加些水淀粉,盐,煮开。
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12.加鸡精即可。
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13.盛好米饭,把杂蔬咖喱鸡,连汤汁一起浇在饭上即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:pous9249 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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