甜心蛋炒饭
在七夕这样一个充满爱情的日子里,肯定是需要“心”的,看这盘【甜心蛋炒饭】,也就能够明白为什么是“一心一意”啦(*^__^*) 嘻嘻…… 祝豆子们开开心心过七夕!
做法 共35个步骤 我要吐槽
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1.食材:胡萝卜(汕头叫红萝卜,香港叫甘笋)。
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2.食材:玉米。
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3.食材:青豆。
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4.食材:鸡蛋。
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5.食材:虾米。
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6.虾米用清水洗净。
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7.食材:松仁。
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8.松仁用清水洗净,沥干。
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9.将玉米洗净,切块,剥出玉米粒。
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10.将胡萝卜洗净,去皮,切半,再切片,最后切粒。
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11.将虾米切粒。
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12.将鸡蛋打入碗里。
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13.用筷子搅拌成蛋液。
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14.大火热锅。
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15.倒入适量的菜籽油。
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16.倒入蛋液,煎好捞起,待用。
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17.原锅倒入量多一点的菜籽油。
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18.倒入松仁,小火炸熟,捞起,待用。
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19.原锅,利用锅内的油,倒入胡萝卜粒、玉米粒、青豆。
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20.加入适量的冷开水。
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21.中火焖至炒锅中食材熟,捞起,待用。
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22.利用时间把鸡蛋片切成粒。
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23.原锅倒入量多的菜籽油。
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24.倒入虾米粒爆香。
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25.加入白米饭。
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26.倒入炒熟的胡萝卜粒、玉米粒、青豆和鸡蛋粒。
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27.加入适量的生抽(用量以自己的口味为主),拌匀,关火。
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28.倒入适量的葱花,拌匀。
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29.把炒饭捞起,放在电饭锅内。 【值得一提】刚才为什么用油要多些和立即放入玉米粒等呢?就要防止米板粘锅底呀(*^__^*) 嘻嘻……
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30.炒饭放在电饭煲保温。
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31.准备用膳的盘子和造型的模具,用开水洗净,擦干,摆放造型。
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32.将松仁放在小心形里面。
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33.用汤匙小分量的慢慢放入大心形里面。
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34.制作好,将大心形拿开。
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35.用点朱古力装饰在小心形上,就变成甜心啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:u0s4v4j1j3 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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