素馅煎饼
素馅煎饼,采用的就是温水面团中,先用热水打花,再淋入冷水的方式和面,这样和出来的面团,比冷水面团口感柔糯,q弹,又具有较强的可塑性,擀出来的皮更薄,包出来的包子
食材配方 繁体
- 主料:
面粉
300g- 辅料:
沸水
适量冷水
适量菠菜
适量鸡蛋
适量胡萝卜
适量黑木耳
适量盐
适量鸡精
适量耗油
适量白胡椒粉
适量
做法 共18个步骤 我要吐槽
-

1.面粉放入盆内,水烧沸,选择合适的比例淋入盆内。
-

2.边浇边用筷子搅拌。
-

3.剩下合适的干面粉,再倒入少许清水。
-

4.和成三光的面团。
-

5.鸡蛋打散,平底锅烧热,倒入少许油,鸡蛋液倒入锅内,快速用筷子转圈搅动,使蛋液快速凝固成小颗粒。
-

6.木耳泡发,去掉根部的蒂,切成小粒。
-

7.胡萝卜洗净,刨丝。
-

8.平底锅烧热,倒油,放入胡萝卜丝,煸炒出黄油,凉凉。
-

9.菠菜洗净,焯水。
-

10.捞出,凉水冲凉,控干,挤去水分,切碎。
-

11.将凉凉的鸡蛋、菠菜、胡萝卜放入盆内,放入少许虾皮。 放入盐、蚝油、白胡椒粉、鸡精,搅拌均匀,调成馅料。
-

12.面团揉成圆形面团,按压,掏洞,搓长。
-

13.揪面剂,按压。
-

14.擀成薄薄的包子皮。
-

15.包馅。
-

16.包成包子。
-

17.平底锅烧热,倒入少许油,将包子放入。
-

18.小火,慢慢将其煎成金黄色,出锅即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:xHoul5783 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号