杭椒牛柳
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功
做法 共21个步骤 我要吐槽
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1.主要材料:葱姜蒜切末,胡椒粉、白糖、精盐、海鲜酱油、番茄酱。
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2.用刀把牛里脊肉切厚0.5厘米的肉片,刀与肉纤维成直角切。
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3.切肉条也是刀与肉纤维成直角切,这样可以切断牛肉的纤维,让牛肉吃起来软嫩。
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4.切好的牛肉条。
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5.把切好的牛肉条码在小盆里,加一点精盐。
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6.倒入一点料酒,去腥。
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7.撒入一点胡椒粉,可以去腥提味。
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8.倒入少许番茄酱提鲜,量可以根据个人喜好酌情添减。
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9.再倒入海鲜酱油,进一步提鲜。
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10.最后把牛肉条拌匀,腌30分钟。
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11.趁着腌牛肉的时间把杭椒洗净去蒂。
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12.切成5厘米左右的段,辣椒尖不要。
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13.在腌好的牛肉里打入一个鸡蛋清。
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14.加入少许干淀粉,搅匀。
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15.在一干净碗内倒入料酒、海鲜酱油、番茄酱、少许精盐,白糖勾兑调汁备用。
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16.锅里加油,油温7成热时候,放入牛肉条小火滑至8成熟后,捞出控油备用。
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17.另起油锅,加少许植物油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
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18.放入切好的杭椒段,翻炒至变色。
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19.放入滑好的牛肉条翻炒均匀。
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20.倒入勾兑好的调汁。
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21.改小火烧2分钟后大火收汁即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:pnhrjcnwdfg1 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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