红薯茎焗蛋块的做法
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红薯茎焗蛋块

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。 随着健康意识的增强,地瓜叶现在是人

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 红薯

    250g
  • 鸡蛋

    5个
  • 辅料:
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.红薯叶,用手撕去茎干的一层薄皮;

step2

2.撕去皮的红薯茎;

step3

3.红薯茎切碎;

step4

4.鸡蛋打入碗中加适量的盐,发散备用;

step5

5.把切碎的红薯茎倒入蛋液中,拌均;

step6

6.煎锅下油烧热,倒入蛋液;

step7

7.盖上锅盖小火慢慢的煎焖;

step8

8.调适量淀粉水,葱切成葱花备用;

step9

9.煎好的鸡蛋;

step10

10.把煎好的蛋,用锅铲切成适中大小的块,然后翻面;

step11

11.淋入酱油,煮半分钟;

step12

12.倒入淀粉水;

step13

13.撒入葱花,煮至收汁即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bzqx8448 上传,更新时间: 2013-01-08

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