红烧鱼的做法
VictorChapi10889浏览

红烧鱼

我和我老公都很喜欢吃鱼,尤其是红烧的。鱼中含有丰富的蛋白质,补钙的同时也补脑,可以增强记忆,所以儿童可以多食,营养哦!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 适量
  • 红辣椒

    适量
  • 葱花

    适量
  • 老抽

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将鱼洗净, 用刀在鱼身划出刀花,在鱼的两面均匀的抹上盐。

step2

2.辣椒切段,姜,大蒜切丝。

step3

3.烧开油,将切好的辣椒姜蒜入锅。翻炒片刻出锅待用。

step4

4.鱼下锅。

step5

5.煎至两边微黄,

step6

6.加入一小碗水,加入炒好的配料,加适量老抽和料酒。将汤不停的淋至鱼身,让鱼均匀入味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:VictorChapi 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱