铁板鱿鱼的做法
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铁板鱿鱼

这样的鱿鱼须在小县城是买不到的,所以,有时候,我买菜会到周口市去,常常有人笑我这样做是腐败,好在每次不是专门去,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鱿鱼

    400g
  • 辅料:
  • 蚝油

    适量
  • 食盐

    适量
  • 孜然

    适量
  • 辣椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 苦菊

    适量
  • 适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.鱿鱼须一份备用。

step2

2.清洗干净,将鱿鱼放入调料碗中。

step3

3.加入蚝油、食盐、鸡精腌制起来。

step4

4.煎锅放油少许。

step5

5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。

step6

6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。

step7

7.将煎好的鱿鱼须装盘备用。

step8

8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。

step9

9.把切好的洋葱丝倒入锅内,煎至断生,腌制的汤汁也浇在锅内。

step10

10.撒入黑胡椒粉调味。

step11

11.将洋葱丝铺垫在铁板上,放入煎好的鱿鱼须,然后浇上汤汁,撒上苦菊,上桌食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:eGwTrfw7qZo 上传,更新时间: 2013-01-08

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