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宝宝辅食——鲳鱼青菜米糊的做法

宝宝辅食——鲳鱼青菜米糊的做法
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宝宝辅食——鲳鱼青菜米糊

自制营养米糊，比起外面买的现成米粉更加让人放心，宝宝吃的也安心。 鲳鱼补充DHA，青菜补充维生素，米粉填饱宝宝的肚子，一款即营养又美味的辅食。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 天然米粉

    35g

  • 青菜叶

    10g
  • 辅料：

  • 清蒸鲳鱼肉

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.取嫩青菜叶，剁碎

step2

2.放入宝宝专用锅过水煮开

step3

3.煮开之后立刻关火，揭开盖子

step4

4.准备食材：清蒸鱼肉

step5

5.加入鲳鱼肉捣碎

step6

6.添加米粉，视宝宝的胃口增加米粉的量

step7

7.加适量的水搅拌均匀

step8

8.用文火煮，边煮边搅动，直到锅内成糊状，中间也冒泡，就好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dTwou3896 上传,更新时间: 2013-01-08
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