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排毒减肥的南瓜饼的做法

排毒减肥的南瓜饼的做法
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排毒减肥的南瓜饼

昨早做南瓜粥剩下半个南瓜，秉着勤俭持家的优良传统美德，今天早上做了这个排毒减肥的家常自制美食。简单的食材加上简单的制作方法，就可以制作出来美味的营养早餐。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 南瓜

    200g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡蛋

    1个

  • 面粉

    适量

  • 水

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮去瓤，刨成丝，加盐腌一会儿

step2

2.打入一个鸡蛋，搅匀

step3

3.加入少量的面粉

step4

4.视面糊的干湿情况，加少量的水，搅匀

step5

5.烧热平底锅，涂些油

step6

6.倒入适量面糊

step7

7.中小火煎到两面金黄，熟透就可以了

step8

8.切片装盘，OK

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：pngdiugy50 上传,更新时间: 2013-01-08
10-20分钟煎秋季饼1-2人煎锅

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