南瓜豆沙包
一直都喜欢吃南瓜,不管是简单的南瓜糖水还是南瓜点心,对我来说都是美味中医上来说,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.南瓜洗净,切大块
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2.放进蒸锅蒸15分钟
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3.先用筷子插一下试试是不是熟透了,关火。
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4.取南瓜泥,晾凉后放入酵母粉,搅拌均匀,使酵母粉融化。
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5.加入面粉和成面团,放到温暖的地方发酵至两倍大
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6.取出发酵好的面团,按压排气,用力揉,直至将所有气泡揉出,将面团揉成光滑的面团
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7.分割成适量的面团,然后包上豆沙馅。
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8..包好后,放入蒸锅(蒸锅放入足够的凉水),二次发酵40分钟,
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9.开火,大火烧开,转中火,25分钟。
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10.南瓜豆沙包蒸好后不要马上揭锅,等5分钟后在开锅盖。(马上开锅盖豆包遇到冷空气会回缩)
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:bangcm925 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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