蒜蓉炒空心菜的做法
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蒜蓉炒空心菜

空心菜,原名雍菜,又名,藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。 空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 空心菜

    600g
  • 辅料:
  • 粟米油

    适量
  • 蒜头

    适量
  • 鱼露

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.将空心菜用水浸泡30分钟,然后择叶,洗净,沥干。

step2

2.用刀拍打蒜头。

step3

3.将蒜头去衣,切蒂,切成蒜末。

step4

4.热油锅。

step5

5.放入蒜末。

step6

6.爆香蒜末。

step7

7.放入空心菜。

step8

8.快炒至熟,下适量鱼露调味,即可关火上碟。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yamei770 上传,更新时间: 2013-01-08

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