宫保虾仁
宫保虾仁是一道普通的家常菜,既简单又美味,又是一道下饭菜。 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,且其肉质松软,易消化,是需要调养的人是极好的食物。
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.将虾去头,去皮,去沙线后洗净。放入白胡椒 盐 淀粉上浆腌制【虾头要保留备用】。
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2.大葱切碎段,姜切末。
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3.花生米去掉红皮。
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4.取一小碗,加入水 淀粉 酱油 糖 醋 料酒兑成碗汁。
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5.花生米过油炸熟。
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6.锅中放油下入虾头炸出红油,把虾头捞出。
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7.锅中放入虾油爆香姜碎。
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8.下入腌制好的虾仁煸炒片刻成出。
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9.锅中留低油下入辣椒煸炒。
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10.放入碗汁烧开至粘稠。
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11.放入煸炒过的虾仁翻炒均匀。
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12.下入葱碎段煸炒均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ku147474 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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