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有助于宝宝长个子的(豌豆瘦肉粥)的做法

有助于宝宝长个子的(豌豆瘦肉粥)的做法
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有助于宝宝长个子的(豌豆瘦肉粥)

豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经

食材配方 繁体

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.先将瘦肉洗净切丁

step2

2.放入搅拌机里

step3

3.打成肉泥

step4

4.将豌豆放入搅拌机

step5

5.将豌豆打碎

step6

6.打好的食材备用

step7

7.豌豆打的时候防止太干可以加一点水在料理机里

step8

8.瘦肉中加少许芝麻油搅拌

step9

9.将大米煮熟

step10

10.然后加入肉泥

step11

11.煮开后加入打好的豌豆泥 将所有材料煮熟后加少许盐（少许一点即可）

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LindaStrand 上传,更新时间: 2013-01-08
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