香菇西兰花的做法
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香菇西兰花

西兰花没有什么特殊的味道,但西兰花的颜色非常招人喜爱,诸多的食疗功效让西兰花成为餐桌宠儿。特别是养颜美容,延缓衰老的作用,更是受到女性同胞利用到极致。这道香菇西

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 香菇

    250g
  • 西兰花

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 葱姜

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花掰成小朵,洗干净,用冷水浸泡10分钟。

step2

2.西兰花入煮锅焯水后捞出沥干水。

step3

3.香菇入煮锅焯水后捞出沥干水。

step4

4.香菇切成块。

step5

5.起油锅,葱姜入锅煸香后西兰花入锅炒。

step6

6.香菇入锅炒。

step7

7.加盐、味精炒。

step8

8.炒均匀即可出锅享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fozvnqptv 上传,更新时间: 2013-01-08

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