所属分类：家常菜>菜谱大全 >

无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法

无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法
ozlodww5414454浏览

无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食

无论大人小孩都喜欢吃薯片，但现在市面上的不是油炸的就是含有防腐剂，吃多了对身体不好。现在没问题了，只要你细心看了就都能做出健康的薯片，自己做的放心，吃着健康。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 土豆

    １个

  • 辅料：

  • 盐

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.土豆去皮洗净，切成薄厚均匀的片

step2

2.放入清水中浸泡10分钟，去除多余的淀粉，这样烤出来会脆

step3

3.沥干水分，加入一点盐

step4

4.用手抓匀

step5

5.把土豆片一片一片的摆入盘中，不能重叠

step6

6.放入微波炉里，高火3分中

step7

7.取出，翻面

step8

8.在叮3分钟，连续叮几次，一次比一次的时间要少，直到酥脆为止

step9

9.健康无油的薯片就做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ozlodww54 上传,更新时间: 2013-01-08
平和质10分钟内烤冬季零食1-2人

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看